การสกัดถั่งเช่ามารับประทานนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย เพราะนอกจากจะดูว่าเป็นถั่งเช่าชนิดไหนแล้ว ยังต้องมีการตรวจสอบจากห้องแล็บว่า มันมีฤทธิ์กระตุ้นต่อร่างกายขนาดไหน เพราะถั่งเช่าชนิดนี้บางสายพันธ์เมื่อเทียบกันในน้ำหนักที่มากกว่า แต่อาจจะออกฤทธิ์น้อยกว่าชนิดอื่นก็ได้
หรือว่าผู้ขายบางรายอาจจะบรรยายสรรพคุณเกินจริง มีโลหะหนักปนเปื้อน ดังนั้นถั่งเช่าไม่ใช่ว่าจะทานเวลาไหนก็ได้ ก่อนทานท่านควรจะปรึกษาแพทย์เสียก่อน และดูว่าสมุนไพรนี้มันได้ผลจริงหรือไม่ จากประสบการณ์ตรงของผู้เขียน เมื่อได้ทานถั่งเช่าผสมกับสก๊อตแล้วรู้สึกเวียนหัวน่าจะมืดไปเลย ดังนั้นการจะทานต้องปรึกษาแพทย์ก่อนดีที่สุด
หากใครมีผู้หลักผู้ใหญ่อยู่ที่บ้าน อาจจะเคยเห็นท่านชมโฆษณาทางทีวีที่พบได้ทั้งวัน กับ เครื่องดื่มผสมถั่งเช่า ที่อ้างสรรพคุณที่ดีต่อสุขภาพมากมาย จริงๆ แล้วถั่งเช่าคืออะไร มีประโยชน์ต่อร่างกายมากแค่ไหน และควรรับประทานมากน้อยแค่ไหน มาศึกษากันอย่างละเอียดกันดีกว่า
ถังเช่านั้นเป็นสมุนไพรชนิดหนึ่งที่มาจากเชื้อรา และเจริญเติบโตบนซากหนอน สามารถทานได้แต่ต้องทานในปริมาณที่พอเหมาะ เพราะว่าบางคนเกิดภูมิแพ้ทำให้ไม่สามารถทานได้
ส่วนที่ใช้ทำยาคือตัวหนอนและเห็ดที่แห้งแล้วนั่นเอง นี่ยังไม่นับรวมถึงว่าถั่งเช่าแคปซูล นั้นมีประโยชน์จริงหรือไม่ ซึ่งหลายคนก็สงสัย โดยรวมแล้วมันมีประโยชน์แต่ว่าบางคนทานแล้วแพ้ก็เป็นไปได้